Cheia este activarea enzimei numite telomeraza, care este concepută pentru a construi și înlocui în mod continuu capetele telomerilor noștri. Cum mobilizăm această enzimă extrem de importantă în corpul nostru? Ce putem face pentru a-i determina să lucreze intens și să reușim ca în locul telomerilor scurti care provoacă îmbătrânirea, cei lungi să predomine în celulele noastre? Cartea „Secretul tinereții” oferă un răspuns la această întrebare arzătoare într-un limbaj simplu. Elizabeth Helen Blackburn este un biolog molecular australian-american. În 2009, a împărțit Premiul Nobel pentru Fiziologie sau Medicină cu Carol W. Greider și Jack W. Szostak pentru descoperirea enzimei telomerazei, care reînnoiește telomerii care protejează capetele cromozomilor. Câți ani arăți? Cati ani te simti? Ce crezi, arăți tânăr pentru vârsta ta sau arăți mai bătrân decât anii tăi? Ai observat că în ultimii ani corpul tău îmbătrânește mai repede decât înainte? Există o explicație pentru asta! Aflați mai multe despre efectul telomerilor și încetiniți roata timpului! Gândiți-vă la telomeri ca la carcasa minusculă de plastic de la capătul șiretului. O structură la capătul ADN-ului, o înveliș protector, care protejează ADN-ul în timpul diviziunii celulare. Pe măsură ce îmbătrânim și ca o consecință a stilului nostru de viață, acești telomeri se scurtează și în cele din urmă dispar, astfel încât celulele noastre încep să moară, iar corpurile noastre încep să îmbătrânească. Elizabeth Blackburn a primit Premiul Nobel în 2009 pentru că a descifrat modul în care funcționează telomerii. Datorită muncii sale științifice, acum știm că putem face multe pentru a păstra lungimea telomerilor noștri și, mai mult, le putem restabili integritatea!