Homeostazia este un set de fenomene de autoreglare care permite menținerea unei relative constanțe în compoziția și proprietățile mediului intern al organismului. Homeostazia este capacitatea unui organism de a menține o situație fizico-chimică caracteristică și constantă în limite definite, chiar și în fața schimbărilor sau modificărilor introduse de mediu.
Cum apare homeostazia în organism? Organismul sa Awareness este un cuvânt englezesc care indică faptul că cineva a recunoscut sau a ajuns să cunoască ceva.
Conștiința este spaniolă pentru sensibilizare, conștientizare sau conștientizare. În psihologie, conștientizarea este realizarea a ceea ce simte și percepe cu realitatea pentru a se conecta cu tine însuți. În abordarea gestalt, care vede o persoană ca o totalitate de părți, se concentrează pe trei zone ale conștiinței: Conștientizarea externă: conștientizarea senzorială a obiectelor și a mediului. Conștientizarea internă: contactul simțurilor cu mecanismul nostru intern, cum ar fi respirația, tensiunea musculară și tremurăturile. Conștiința fanteziei sau Zona intermediară (ZIM): conștientizarea activităților mentale dincolo de prezent.
Abordarea gestalt a conștientizării își propune să caute prezentul, prezentul și prezentul prin conștientizarea de sine. În acest sens, este legat de utilizarea cuvântului conștientizare în meditație.
Mindfulness este meditație, o folosim pentru a însemna un anumit tip de conștiință mai profundă, uneori acea conștiință este conștiință. Potrivit religiilor orientale care practică meditația, există două tipuri de conștiință: Conștiința normală: aceasta este conștiința descrisă științific a unei persoane, adică recunoașterea fenomenelor externe și că, ca oameni, suntem conștienți de mediul nostru și de ceea ce ni se întâmplă. Conștiința meditativă: conștiința care este liberă de fenomene externe permite individului să recunoască și să separe conștiința însăși și stimulii care o stimulează.u organismul mobilizează diverse sisteme (autoreglare) precum sistemul nervos central, sistemul endocrin, sistemul excretor, sistemul circulator, sistemul respirator etc., pentru a menține condițiile de viață constante. Deci, homeostazia se referă în linii mari la sistemul deschis sau închis al oricărui sistem care permite reglarea mediului intern pentru a menține o stare stabilă.